VOLKSKRANKHEIT Fettleber – DA IST DRINGEND HANDLUNGSBEDARF
VOLKSKRANKHEIT Fettleber – DA IST DRINGEND HANDLUNGSBEDARF
Etwa ein Viertel aller Erwachsenen leidet unter einer Fettleber. Die Ursachen liegen oft in einer zu hohen Kalorienaufnahme, Bewegungsmangel oder Alkoholmissbrauch begründet. Nur eine Ernährungsumstellung und ein weitgehender Verzicht […]
ALLROUND-TALENT Vitamin D
Während Klassiker wie Vitamin C (für die Stärkung der Immunabwehr) bereits weitgehend bekannt sind, achten viele Menschen nicht auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D. Dabei handelt es sich um einen regelrechten Alleskönner!
Postive Effekte von […]
GESUNDES SCHWITZEN
Den meisten ist gar nicht bewusst, dass Schwitzen gesund ist. Dabei werden nämlich Giftstoffe aus dem Körperbefördert und Glückshormone ausgeschüttet. Übermäßiges Schwitzen kann im Alltag allerdings stören. Was kann man dagegen tun?
Schwitzen ist gesund und […]
FIT im Sommerurlaub
FIT im Sommerurlaub
Wer hat nicht schon einmal darunter gelitten: Endlich kommt der lang ersehnte Urlaub, man hat eine anstrengende Anreise und kaum ist man am Reiseziel angekommen, verdirbt einem eine klassische „Reisekrankheit“ die Freude und […]
Kommen Sie cool durch den Sommer: Sonnenbrand vorbeugen!
Kommen Sie cool durch den Sommer: Sonnenbrand vorbeugen!
Ausspannen, am Strand liegen und sich die Sonne auf den Bauch scheinen lassen – so schön kann der Sommer sein! Wer die Urlaubszeit so richtig genießen will, sollte sich […]
Arzneimittel richtig einnehmen
Arzneimittel richtig einnehmen
So unterstützen Sie Ihren Körper
Beim Einnehmen von Arzneimitteln kommt es nicht nur auf die richtige Dosis, sondern auch auf eine korrekte und schonende Technik an. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Medikamente am […]
Ab in die Sonne – optimal geschützt in die warme Jahreszeit
Ab in die Sonne – optimal geschützt in die warme Jahreszeit
Sonnenlicht ist wichtig für unsere Haut: Sie bringt sie dazu, Vitamin D zu produzieren und macht uns widerstandsfähiger gegen negative Umwelteinflüsse und Krankheiten. Ganz abgesehen […]
Gesunde Füße – ganz unten, dafür umso wichtiger
Gesunde Füße – ganz unten, dafür umso wichtiger
An einem durchschnittlichen Tag legen wir mehrere tausend Schritte zurück und umrunden so im Laufe unseres Lebens zwei- bis dreimal die Erde. Dass das für die Füße anstrengend […]
„Blühende“ Haut: Akne sanft bekämpfen
„Blühende“ Haut: Akne sanft bekämpfen
Die einen erwischt es in der Pubertät, die anderen haben ihr halbes Leben lang damit zu kämpfen: Unreine Haut und Akne gelten als Volkskrankheit. In der Teenager-Zeit leiden bis zu […]
Allergien – wirksame Maßnahmen gegen Heuschnupfen und Co.
Allergien – wirksame Maßnahmen gegen Heuschnupfen und Co.
Den Frühling, wenn die ersten Blumen blühen und die Bäume langsam wieder grün werden, empfinden viele Menschen als die schönste Zeit des Jahres. Pollenallergikern geht es anders: […]