Die Bewegungen des Körpers bei den Qigong-Übungen sorgen für die Abwechslung zwischen Spannung und Gelöstheit, ein Wechsel der Qualitäten Yin und Yang. Sind Yin und Yang im Körper im Gleichgewicht, so ist auch der Mensch harmonisch und ausgeglichen.
Wir werden dadurch mit Lebensfreude, Vitalität und Körperglück erfüllt, bauen Stress ab und tanken neue Energie.
Neben bewegten Übungen werden Meditationen und die Selbstmassage für unseren inneren und äußeren Ausgleich sorgen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Schuhe, Decke, Polster, Getränk

Kosten: € 110,- für 10 Termine (je 1.5 Stunden), im Voraus bei der Kursleiterin zu bezahlen (Ferienzeiten sind ausgenommen)

Ort: Seminarraum Apotheke

Anmeldung und Information in der Apotheke oder bei Nora Kögl, nora.koegl@gmx.at und 0664 / 5848611

Leitung: Nora Kögl, Dipl. Qigong-Lehrerin der Österr. Qigonggesellschaft